LA MARCHE NORDIQUE – JEAN-FRANÇOIS AGUADO, PRÉSIDENT DU CLUB DE CASTRIES

Ce mercredi 4 octobre, nous recevons comme Invité Sportif, Mr Jean-François AGUADO, président du club de Marche Nordique de Castries. Il nous présente cette discipline ainsi que sa pratique. Le club propose une journée d’initiation, à l’occasion de la 9ème édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique qui se déroule le samedi 7 octobre 2023, organisée par la Fédération Française d’Athlétisme.

Pour découvrir cette discipline très complète, rendez-vous au domaine Saint-Jean-de-l’Arbousier à partir de 10 h, samedi 7 octobre. Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, et renforcement musculaire.