![](https://radio-aviva.com/wp-content/uploads/2024/06/Soundcloud-Culture-et-Compagnie-770x770.png)
LA MARCHE NORDIQUE - JEAN-FRANÇOIS AGUADO, PRÉSIDENT DU CLUB DE CASTRIES Radio Aviva
Ce mercredi 4 octobre, nous recevons comme Invité Sportif, Mr Jean-François AGUADO, président du club de Marche Nordique de Castries. Il nous présente cette discipline ainsi que sa pratique. Le club propose une journée d’initiation, à l’occasion de la 9ème édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique qui se déroule le samedi 7 octobre 2023, organisée par la Fédération Française d’Athlétisme.
Pour découvrir cette discipline très complète, rendez-vous au domaine Saint-Jean-de-l’Arbousier à partir de 10 h, samedi 7 octobre. Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, et renforcement musculaire.